Vous est-il déjà arrivé de vous demander où est passé votre salaire ? Ou de vous demander comment vous allez finir le mois ? Inutile d’être contrôleur de gestion ou comptable pour apprendre à gérer un budget, cela est à la portée de tous ! Il vous suffit de vous munir d’une feuille, d’un styloRead more
Vous l’aurez sûrement remarqué, nous avons tous et toutes nos méthodes de travail, notre manière propre d’étudier. Certains ont besoin de tout résumer sur des fiches, de surligner au fluo les parties importantes d’un texte. D’autres ont besoin de parler à haute voix ou de s’approprier les choses en les ressentant. Vous observerezRead more
Ma soeur et moi avons grandi dans une famille qui n’avait pas beaucoup de moyens financiers. Nos parents se sont privés pour nous offrir nos études universitaires, nos voyages, nos hobbies. Nous n’avons manqué de rien et nous avons eu la chance d’avoir des parents aimants qui nous ont toujours encouragées, conseillées et choyées. CetRead more
A partir d’un certain âge, bébé va se mettre à ramper, courir ou galoper. Ce qui est une super avancée dans son développement est aussi synonyme de cauchemar pour maman qui devra ouvrir les yeux qu’elle n’a pas 👀 👓 Avide de savoir et découverte, nos petits explorateurs en herbes ne réalisent pas du toutRead more
Persoonlijke ontwikkeling of ‘Life coaching’ is één van de meest gevarieerde en uitgebreide varianten van coaching. In tegenstelling tot school en professionele coaching die zich richt op een beperkt deel van je leven, zoals onderwijs en werk, richt life coaching zich op de relatie met jezelf en anderen. Ons leven is rijk en gevarieerd enRead more
We hebben allemaal wel een idee van wat burnout is. Het kan ons angst aanjagen en we stellen ons voor dat het alleen met anderen gebeurt, met de zwakken. Sommige verwarren depressie en burnout tot de dag dat het je overkomt. Toch heeft je lichaam je veel waarschuwingssignalen gestuurd tot de dag dat je uitvaltRead more
On pense toujours à la maternité quand on parle grossesse et naissance mais quelle est la place de papa dans tout ça ? La paternité ne coule pas de source et donc il faut être plein de ressources pour occuper ce rôle. Le lien entre maman et bébé existe déjà dans le ventre et seRead more
Une fois la nouvelle apprise et plus ou moins digérée, on se sent envahie d’une multitude de questions, d’une envie d’adapter sa garde-robe et le doute nous paralyse. Mais heureusement, un bébé ça se construit et on a 9mois pour réaliser au fil des mois qu’à l’intérieur de nous un petit être grandit. 9mois c’estRead more
J’ai eu le grand bonheur de devenir maman. J’ai eu 6mois pour me préparer en apprenant que j’étais enceinte mais je n’ai vraiment réalisé qu’une fois que ce petit prince avait pointé le bout de son nez… Tellements de questions qui me stressaient et la peur de mal faire, d’être une mauvaise mère et surtoutRead more
Nous avons tous et toutes une idée préconçue sur le « burnout » ou « épuisement », ce mot fait souvent peur et nous imaginons que cela n’arrive qu’aux autres, qu’aux faibles… Certains confondent d’ailleurs, ‘dépression’ et ‘burnout’, jusqu’au jour où … cela vous tombe dessus! Pourtant, votre corps vous aura envoyé de nombreux signaux d’alertes. Et un jour,… c’estRead more
Mai et juin sont synonymes de Stress avec un grand « S » pour les étudiants. Avant de pouvoir profiter de ses vacances, il va falloir affronter une période forte en sensations et fournir des efforts intenses pour terminer en beauté cette année. Voici quelques conseils pour y arriver en limitant le stress: Tout est questionRead more
Le « Life Coaching » ou développement personnel est l’une des branches les plus variées et étendues du coaching. Contrairement au coaching scolaire et professionnel qui se concentrent sur une partie limitée de votre vie, telles que les études et le travail, le Life Coaching y aborde la relation avec vous-même mais aussi celle avec les autres.Read more
Notre équipe pluridisciplinaire de coachs et formateurs est heureuse de vous présenter nos services et de partager leur expertise pour vous aider à développer vos savoirs-faire et savoir-être, pour vous accompagner dans votre processus de développement personnel, professionnel ou scolaire. Nous vous proposons de travailler ensemble pour augmenter votre bien-être et pour aider à réaliserRead more
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